大豆と伝統料理~揚げ出し豆腐は精進料理~
日本の伝統的な料理は、仏教の精進料理の影響を大きく受けています。一品料理の定番・揚げ出し豆腐も実は精進料理。お盆、お彼岸に精進料理を作りましたか?
ご家庭でも簡単にできる精進料理で日本の伝統に触れてみてはいかがですか。
| A | 大根:適量 |
|---|---|
| 鷹の爪:適量 |
| B | だし:250cc |
|---|---|
| みりん:50cc | |
| 醤油:50cc |
豆腐の水切り/豆腐はペーパータオルで包み、まな板などを上に載せ重しをし、30分置きます。
もみじ卸し/皮を剥いた大根に箸を刺して穴を開け、その穴にヘタと種をとり除いた鷹の爪を刺してしばらく置き、円を描くようにすり卸します。
揚げ方のポイント/豆腐は高い温度で揚げると、『す』が入ってしまうので温度に気をつけましょう。
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