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旬の保存食&常備菜
旬の食材はお値段も手ごろで美味しい。さらに栄養価も高いといわれています。
ちょっとした知恵と工夫で日持ちの良いお役立ち食材に変身!

【豆腐料理・レシピ】冷奴の薬味特集

冷奴イメージ 冷奴の薬味特集
簡単、一工夫で美味しさ色々。冷奴の薬味を集めました。
いろんな味が楽しめますので、ぜひ挑戦してみてください!


 

みょうがのピクルス
作り方
みょうがイメージ
  1. 鍋にAを入れて煮立たせ、冷ましておきます。
  2. みょうがは縦半分に切りボールに入れ、煮立たせたBをかけて約7~8分置きます。
  3. 消毒した保存容器に昆布と水気をとった2.を入れ、1.を注いで漬け込みます。
材料
みょうが:
7~8個
昆布:約3cm角
A 酢:大さじ2.5
水:200cc
砂糖:大さじ1.5
黒胡椒:少々
B 水:400cc
塩:75g

 

利用法

漬けてから2~3日頃がちょうど食べごろです。冷蔵庫で約2週間は持つので、お料理の付け合わせや、麺類の薬味、時にはサラダに混ぜたりと、ちょっとあったら嬉しいピクルス。今の時期なら大葉と一緒に刻んで、にんにく醤油で『づけ』にした鰹とご飯に混ぜれば、美味しい『手ごね寿司』の完成。煎った白ごまを振ったら完璧です!みょうが独特の風味は食欲を刺激するので、ちょっと夏バテ気味の時には、冷や奴の具にどうぞ!



大葉入り肉味噌
作り方
大葉入り肉味噌イメージ
  1. 干し椎茸は戻して薄くスライスします。(もどし汁100ccはとっておきます。)大場は縦半分に切り千切りにしておきます。
  2. フライパンにゴマ油を熱し、椎茸を炒め次にひき肉を炒めます。
  3. 2.に卸し生姜・すりゴマ・味噌・砂糖・酒・椎茸のもどし汁を加え弱火で煮詰めます。
  4. 3.の汁気がなくなってきたら大葉を加え更に炒り付けて出来上がりです。
材料
合い挽き肉:
125g
干し椎茸:2~3枚
すり白ゴマ:大さじ1
卸し生姜:10g
大葉:5~6枚

味噌:100g
砂糖:大さじ2
酒:大さじ2
ごま油:大さじ2

 

利用法

出来たての温かいうちなら、冷たいそうめんやうどんに盛りつけても美味しいですよ!(是非みょうがのピクルスも一緒にどうぞ)2~3日なら冷蔵庫で保存ができるので、オムレツに入れたり、炒飯の具にしたり大活躍です。



にんにく醤油
作り方
にんにく醤油イメージ
  1. あらかじめ保存瓶を消毒しておきます。
  2. にんにくは皮をむき(汚れているときはきれいに洗って水気を拭き取ります。)根の部分を切り落とします。
  3. 保存瓶に2.を入れかぶる位の醤油を注ぎます。
材料
にんにく:
10個
醤油:500cc

 

利用法

冷暗所(常温)で保存して1年間保存が可能です。にんにくがなくなればにんにくを足し、醤油がなくなれば醤油を加えてOK!注意してほしいのが保存瓶の蓋。腐食する心配があるので金属製でないものがベストです。にんにくはスライスして冷や奴や刺身の薬味に、みじん切にして妙飯に、醤油と合わせればお肉をソテーした時の美味しいソースに!この醤油は『鰹』に合いますよ。


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