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旬の保存食＆常備菜を更新しました。2008.2.19

雷こんにゃくアップ ヘルシー食材の代表、こんにゃくを使ったレシピの紹介です。こんにゃくは腸内をキレイにしてくれる働きがあるとされ、美容にも効果が期待できます。

今回はピリッと辛くて美味しい雷こんにゃくの作り方。簡単ですので夕食の副菜、お弁当のおかずに重宝します。