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旬彩レシピ
季節の味は私たちの食卓を彩ってくれます。旬の食材とタイシの商品は相性もぴったり。
季節や歳時の情報とともにレシピを紹介します。

お料理とうふ新レシピ 2009.01.07

お料理とうふレシピ     水きり不要のお料理とうふの簡単レシピ♪
お豆腐の調理で一番手間のかかる『水切り』。新発売の「お料理とうふ」その水切りの手間を省き、お手軽簡単に豆腐を使用した料理が出来ます。新しいレシピを追加しましたので是非試してみてください。お豆腐を使った料理の幅が広がること間違いなし!              


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お料理とうふのはさみ揚げ
 作り方
材料(2人分)

お料理とうふ:1枚
プロセスチーズ:約20g                              卵:1個
パン粉:適量                        小麦粉:適量
中濃ソース:大さじ3
ケチャップ:大さじ1
お好み付け合せ                                                          

豆腐のはさみ揚げ

  1. 豆腐は4等分に切り、横に切り目を入れる。チーズは縦半分に切り、ソースは合わせておきます。
  2. 豆腐の切り目にチーズを挟み、小麦粉、卵、パン粉の順に付け180℃に熱した油で3~4分揚げます。
  3. 食べやすい大きさに切り、皿に盛り付けます。最後にソースを添えて出来上がり。


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お豆腐ハンバーグ
 作り方
材料(2人分)

お料理とうふ:1枚
鶏ひき肉:150g             玉ねぎ:1/4個
パン粉:大さじ1                         卵:1/2個分            塩:少々                         コショウ:少々                                            サラダ油:適量
【ソース】
トマトケチャップ:
大さじ3
ウスターソース:大さじ1
粒マスタード:適量                   

お豆腐ハンバーグ  

  1. みじん切りにした玉ねぎを耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジにかけパン粉を混ぜ冷ましておく。
  2. 豆腐、ひき肉、①、卵、塩、コショウをボウルに入れ、よく混ぜ合わせ2等分し空気を抜きながら小判型にする。ソースの材料を混ぜ合わせておく。
  3. フライパンにサラダ油を入れ熱し、②を入れて中火で両面を焼く。
  4. 皿にお好みの付け合せと一緒に盛り付けソースをかければ出来上がり。

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お料理とうふの中華炒め
 作り方
材料(2人分)

お料理とうふ:1枚
干ししいたけ:2枚             
長ネギ:1/2本                         チンゲン菜:1/4パック            にんじん:50g                         たけのこ:100g
豚肉:100g 
中華スープ:大さじ4
砂糖:小さじ2
塩コショウ:小さじ2
しょう油:小さじ2
水溶き片栗粉:適量                                                            

中華炒め  

  1. 豆腐は8等分に切る。しいたけ、たけのこ、にんじんは薄切り、長ネギは斜め切り、チンゲン菜、豚肉は食べやすい大きさに切っておく。調味料類はあわせておきます。
  2. フライパンに油をいれ野菜、豚肉を炒め火が通ったら取り出しておきます。
  3. 豆腐の表面に焼き色がつくまで炒め調味料を入れてさらに1~2分炒める。そのほかの材料を加え1分程度炒めます。
  4. 最後に水溶き片栗粉でとろみをつけ、お好みでごま油をたらし出来上がりです。


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豆腐グラタン
 作り方
材料(2人分)

お料理とうふ:1枚
ホワイトソース:200g             
無調整豆乳:50cc                         ピザソース:100g            玉ねぎ:1/2個                         ベーコン:1枚
パセリ:少々 
パン粉:少々
塩:少々
コショウ:少々
バター:10g                                                            

中華炒め  

  1. 玉ねぎは薄切り、ベーコンは5mm幅に切る。
  2. フライパンにバターを溶かし、①を炒め火が通ったらホワイトソース、豆乳を加え少々煮込み、塩、コショウで軽く味付けをする。
  3. グラタン皿に食べやすい大きさに切った豆腐を入れ、②のソースをかけてチーズ、パン粉をのせる。
  4. オーブンを200℃に熱し、③のグラタンを約15分焼き、焼き色がついたら取り出しパセリをふる。


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お料理とうふの中華風和え物
 作り方
材料(2人分)

お料理とうふ:1/2枚
チャーシュー:3枚             メンマ:30g
長ネギ:5cm                         かいわれ:1/4パック            中華ドレッシング:適量                         ラー油:少々                                                             

中華和え  

  1. 豆腐は5mmくらいの棒状に切る。
  2. 長ネギ、チャーシュー、メンマは千切りにする。かいわれは根を取り長さを半分に切る。
  3. ボウルに調味料を入れ、①を加えてさっと混ぜ合わせ、さらに②を加えて混ぜ合わせた後、器に盛り付ける。


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