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旬の保存食&常備菜
旬の食材はお値段も手ごろで美味しい。さらに栄養価も高いといわれています。
ちょっとした知恵と工夫で日持ちの良いお役立ち食材に変身!

【豆腐料理・レシピ】ぶどうシロップの豆腐白玉

豆腐白玉・ぶどうシロップ    自家製ジュースから作る豆腐のデザート
豆腐デザートが最近、注目されています。今回は簡単に出来る豆腐白玉の作り方を紹介します。さらにシロップとなるぶどうジュースも手作りで挑戦してみてください。自然の味をそのままに、無添加でヘルシーなデザートが味わえます。


手作りぶどうジュース
作り方 
手作りぶどうジュース
材料

ぶどう(巨峰・ピオーネなど):600g
グラニュー糖:480g
レモン汁:1個分

  1. ぶどうはよく洗って房から外し、耐熱ボウルに入れて皮ごと潰し、グラニュー糖、レモン汁を加えて混ぜます。
  2. 電子レンジ(500W)で約5分間加熱し、全体を混ぜ、さらに電子レンジで約5分間加熱します。
  3. 電子レンジから取り出したらザルにキッチンペーパーを敷き、濾します。ジュースが流れ落ちたら最後にスプーンなどでぎゅっと絞り出してください。
  4. お好みでミネラルウォーターや炭酸水で割って飲みます。
保存期間/消毒した保存瓶に入れ冷蔵庫で約1~2週間。なるべく早く飲み切ってください。
※ぶどうを潰すときはマッシャーなどを使うと便利です。

 

 豆腐の白玉・ぶどうシロップ
作り方 
豆腐白玉
材料(4人分)

豆腐(絹):1/3丁(約135g)
白玉粉:100g
砂糖:10g
塩:少々
ぶどうジュース:適用
ぶどうの実:12個                

                   

 

  1. ボウルに軽く水気を切った豆腐と白玉粉、砂糖、塩を入れてこね、耳たぶぐらいの硬さにします。(白玉粉の量で調節)
  2. 適当な大きさに丸め、沸騰したお湯で茹で上げます。浮き上がってから1、2分間茹で、冷水に取ります。
  3. ぶどうの実は皮をむいておきます。器に白玉とぶどうの実を入れ、ぶどうジュースを注いで完成です。お好みでアイスクリームなどをトッピングしても美味しくいただけます。

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