たんぱく質もとれて、お野菜もとれるヘルシーお味噌汁です
とっても簡単ですの是非お試しください。
豆腐バーは5mm 幅の輪切りにする。 ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。 卵は軽く溶く
鍋にだし汁とブロッコリーを入れて2 ~ 3 分煮る。 ブロッコリーがやわらかくなったら、豆腐バーと味噌を 加えて混ぜる。溶き卵を流し入れて1 ~ 2 分煮る。