お肉やソーセージのかさましにも、そのままでも最適です
調味料
豆腐バーは7 ~ 8mm 幅に切る。 玉ねぎとピーマンは6 ~ 7mm 角に切る。
フライパンにサラダ油を熱し、1 を入れて炒める。 トマトケチャップ、塩、こしょうを加えて混ぜる。 ごはんを加えて全体を混ぜ合わせ、塩、こしょうで 味を調える。